Co na talíř, abyste zhubli?

Vyzkoušeli jste už spousty diet, ale stále jste nezhubli? Omezujete se, jste naštvaní a myslíte, že už zůstanete tlustý?

Mám pro vás dobrou zprávu! Lze zhubnout i bez mučení se každý den v posilovně. Není nutné jíst stále jen předepsaný jídelníček, který už nemůžete ani vidět.

Gratuluji, máte příležitost to změnit! Podívejte se na další video ještě dnes.

  • Nová vlna právě odstartovala, pro všechny, kteří chtějí zhubnout a neví, jak začít.
  • Změňte své zvyky a zbořte mýty o stravování krok za krokem.
  • Nejste spokojení se svojí váhou, je to jen ve vaší hlavě..
  • Udělejte první krok a podívejte se na videa zdarma.
0 lidí
již prošlo v roce 2015 úspěšně první vlnou.

Vítám Vás na stránkách Co na talíř, které Vám pomůžou dosáhnout svého cíle.

Krok za krokem

Dozvíte se o stravování ty podstatné a důležité věci, které Vám pomohou k úspěšnému hubnutí. Ukážu Vám krok za krokem, jak vše převést do praxe.

Časté chyby

Řeknu Vám, na co si dát pozor, jaké jsou hlavní chyby, proč lidé nevydrží a nemají výsledky, jak to udělat, aby se to nestalo i Vám.

Správně jíst

Naučím Vás, co je u jídla důležité, jak má vypadat jídelníček, jak si vybírat ty správné potraviny, tak abyste si je uměli sami nakoupit a uvařit.

3 základní kroky

Aby hubnutí bylo úspěšné, není to jen o tom, co jíme. Připravila jsem pro Vás komplexní návod, který jsem shrnula do 3 základních kroků.

Dosáhnout cíle

Díky dnešní době mohu s Vámi sdílet videa a další informace, pomocí kterých dosáhnete svého cíle.

Začněte něco dělat

Udělejte první krok a podívejte se na další videa zdarma.

Dokážete to

Když jsem to zvládla já, vy to také dokážete a nebudete v tom sami. Měla jsem 15 kg navíc, vím jak se cítíte, pomůžu vám.

Poslední příspěvky:

start-1108568_960_720

Dáváte si předsevzetí?

Je nový rok a to je pro mnoho lidí čas, kdy si dávají svoje předsevzetí. Čím dál…

Celý článek
P1110866

Jaké jsme měli letos svátky?

Od té doby, co jsme změnili jídelníček, se mě pořád všichni vyptávají, zda pečeme cukroví a co…

Celý článek
vanocni stromecek

3 tipy jak nepropadnout šílenství přejídání přes Vánoce a opět nepřibrat

Pro všechny, kteří někdy řešili problémy s váhou, či se stále dokola snaží zhubnout, jsou Vánoční svátky doslova…

Celý článek
Se Čmolíkem 01 FB Náhled

Máte pod kontrolou své emoce?

Emoce jsou každodenní součástí lidského života. Emoce vyjadřují vztah člověka k situacím, okolí a vlastním projevům. Každý člověk…

Celý článek